电脑老是自动关机可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法：

1. 主机散热不良：可以清理主机内部的灰尘，保持主机的良好散热。

2. 病毒干扰：可以使用杀毒软件进行扫描，必要时重装系统来解决。

3. 内存原因：可以尝试拔掉内存条后重新安装，或者更换内存条来解决。如果BIOS设置出现问题也会导致电脑自动关机，可以通过BIOS恢复出厂设置来解决。同时也要注意机箱内部灰尘堆积引起的硬件温度过高导致电脑关机的情况。可以尝试打开主机，对其进行除尘并保持环境通风良好，让CPU与内存尽量释放温度以维持机器正常运转。有条件的可以使用带有散热功能的底座来改善。有条件的情况下可以使用硅脂替换原有的散热器以增强散热性能。不过注意这类情况需要结合具体问题来考虑具体方法，如果不确定自己的操作是否正确的话请交给专业人员进行处理。注意所有硬件组装安装的时候都尽量不要猛推猛放或者施压撞击避免引发金手指受损短路故障等情况。遇到金手指有污染氧化的情况可以用橡皮擦擦拭干净再插回主板上。

4. 电源问题：电源供电不足也可能导致电脑自动关机。如果是这种情况，可能需要更换电源来解决。同时也要注意检查电源风扇转动是否异常稳定等情况发生意外状况无法开机导致主板过热进而出现保护程序进行自我保护引起电脑自动关机情况发生，这些情况需要注意清洁通风与开机电源问题是否出现问题或老化等状况发生。如果电源风扇异常噪音过大或者转动异常不稳定的话请更换电源风扇以保证电源稳定运行。如果电源本身存在问题请及时更换电源以避免后续引起主板或者其它硬件的损坏造成更大的损失。如果是主板的问题建议拿到专业维修点进行检查维修以避免自行处理引起主板的进一步损坏造成损失更大等问题发生。电脑本身软件系统的安装使用也会造成电脑出现错误提示自动关机的情况发生。可以更换系统或重装修复软件排除软件问题引起自动关机的情况发生等情形处理此类问题发生解决电脑自动关机的情况出现。

以上是一些常见的电脑自动关机的原因和解决方法，如果以上方法都不能解决问题，建议联系专业的计算机维修人员进行检查和维修。