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要查看手机流量使用情况，您可以根据以下步骤操作，具体可能会因手机型号和操作系统略有不同：
对于Android系统：
1. 打开手机“设置”。
2. 点击“移动网络”或“网络与互联网”（取决于您的手机版本）。
3. 点击进入“流量使用情况”或“数据使用情况”，即可查看当前流量余额以及各应用的流量使用情况。
对于iOS系统（苹果手机）：
1. 打开手机“设置”。
2. 点击进入“蜂窝移动网络”。
3. 在此页面，您可以查看当前的流量使用情况。部分版本可能需要点击“用量”查看更为详细的移动数据用量及不同应用的数据使用情况。此外，也可以在运营商的官方APP上查看实时流量信息。如您在海外使用手机卡，可发送短信指令到相应的查询服务获取当前的流量余额信息。新版苹果用户也可以直接在下滑的页面状态栏中找到已用流量数据查看最近的实时流量使用情况。
另外，您也可以通过拨打运营商的客服电话，根据语音提示直接查询流量使用情况。此外，一些手机安全软件或管理软件也支持查询手机流量功能。您也可以直接在运营商的官方网站或APP上查询流量使用情况。不论哪种方式，确保您的个人信息和隐私安全都是最重要的。如果还有其他问题，欢迎继续询问。